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健康,中年人,工作,疾病,注意
提問: 中年人神情恍惚精神不集中是什么原因 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出中年人？年齡多大？中年跨度也很大。中年人神情恍惚精神不集中，與身體健康、工作壓力、家庭問題關系很大。這樣，你先去正規醫院掛個體檢號，做個詳細體檢，看看有無疾病。如果沒有疾病，看看有無體檢指標顯示你處于亞健康狀態。是的，應該這樣，人到中年，健康狀況減退，加上工作壓力，難怪精神恍惚、注意力不集中。注意身體健康，合理飲食，注意適量運動（如散步、上樓梯等運動量不大的）。音樂是治療抑郁癥的最佳方式，下班后多聽聽音樂，可以緩解工作等多方面壓力。
提問: 中年人神情恍惚精神不集中是什么原因 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出中年人？年齡多大？中年跨度也很大。中年人神情恍惚精神不集中，與身體健康、工作壓力、家庭問題關系很大。這樣，你先去正規醫院掛個體檢號，做個詳細體檢，看看有無疾病。如果沒有疾病，看看有無體檢指標顯示你處于亞健康狀態。是的，應該這樣，人到中年，健康狀況減退，加上工作壓力，難怪精神恍惚、注意力不集中。注意身體健康，合理飲食，注意適量運動（如散步、上樓梯等運動量不大的）。音樂是治療抑郁癥的最佳方式，下班后多聽聽音樂，可以緩解工作等多方面壓力。
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