easeoaef

明子,枸杞子,沸水,大便,功效

提問: 請問決明子的效用？ 問題補充: 我在藥房買了決明子，也告知我功效并讓泡服。請問大家如何泡服才能發揮其最好效果？ 医师解答: 決明子，又叫草決明，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。現代藥理研究證實，決明子有輔助防治各種眼病、高血壓，高血脂（肥胖）和便秘的功效。泡服方法：1、將單味決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出；也可把決明子打碎，每次取15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。2、決明子綠茶飲：決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，晾涼，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。3、杞菊決明子茶：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克（炒或打碎）。將枸杞子、菊花、決明子同時用沸水沖泡，悶15分鐘后即可飲用。注意：脾胃虛寒、大便溏瀉者、氣血不足者不宜服用。