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提問: 常坐辦公室的一族，如果預防頸椎病？ 問題補充: 我每天坐在辦公室脖子疼，是頸椎病的預兆嗎？怎么辦？ 医师解答: 是，防止的辦法很簡單，你經常動動你的脖子，來回扭扭，這樣就行。如果，你現在已經脖子疼了，那你沒啥事用云南白藥氣霧劑，噴一下疼的地方，然后自己揉揉
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