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提問: 慢性疾病的調養 問題補充: 請教懸壺散人 ，我腎虛的腎發炎,排毒通過睪丸，前列腺 部位 最后大部分排向大便，（給游客看的）懂的再留言。 最近或許是治療到一定程度，或者是運動加大，或者煮藥的優化，感覺有效排毒增加了，天天“拉肚子”，由于是冬天，我都不開窗，又不出門，請教下新鮮空氣的重要性。對了，飲食，心態，運動，還有哪些注意事項可以對疾病有幫助。 汗 或許我太急了 覺的腎那影響太多了，怕西醫腎 大腦 都會有并發癥。我只知道 或許一點努力活著改變生活習慣可能會有質的區別。 医师解答: 對于疾病的治療過程，除了有效的藥物治療外。更重要的是病人自己的調養，俗話說：【三分治療七分養】就說明了自身調節，注意保養的重要性。在這個“七分養”中包括了心態的調節，打開長期抑郁的心結，保持心情舒暢，正確面對生活。在自己認為體力允許的情況下。可以適當增加室外活動，比如說早上起來到公園里，或有樹木草坪的環境里散散步，適當做一些鍛煉。如果有興趣可以學習太極拳，但是貴在堅持。始終如一。因為清早起來有樹木草坪的環境里，空氣非常清馨，對于慢性疾病的患者的恢復會帶來非常有益的幫助。此外，生活要有規律和合理的飲食營養。 總之，要有信心，努力改變現有的狀況。從新開始新的生活。供你參考。