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躺在,一本,祝你,不著,床上

提問: 誰有對付失眠的絕招？ 問題補充: 医师解答: 我以前失眠的時候，拿一本喜歡的書一直看到犯困才上床，睡不著的時候就不要再躺在床上了，越躺越煩。蠻試試看。祝你睡個好夢！
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