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提問: 馬拉松出現虛脫暈倒等癥狀如何救治 問題補充: 我爸今年六十多了，過去經常跑馬拉松，今年又要參賽老爺子身體沒得說，但畢竟年紀不小了，我決定今年騎車跟著他。哪位高人能教我點有關的救護知識嗎？謝了！ 医师解答: 如果發生虛脫甚至暈倒的現象，首先應該找盡量是溫度合適和通風的地方躺下，如果找不到這樣的環境，就地平躺也可以，應該解開衣服扣子和褲帶，保證通暢的呼吸。容易暈倒則除了做到上面這些外，應該就近緊急就醫（比如打120電話）。一般情況下，你如果跟隨，可帶些葡萄糖水和高糖份飲料（不要那些糖精或甜味素的），發生虛拖跡象時喝一些，可以有效地緩解。另外注意，還可以帶些很淡的淡鹽開水，適當時候常喝些，以防止長跑出汗過多而引起的虛脫現象。也可以帶些松軟的食物（點心）。
提問: 馬拉松出現虛脫暈倒等癥狀如何救治 問題補充: 我爸今年六十多了，過去經常跑馬拉松，今年又要參賽老爺子身體沒得說，但畢竟年紀不小了，我決定今年騎車跟著他。哪位高人能教我點有關的救護知識嗎？謝了！ 医师解答: 如果發生虛脫甚至暈倒的現象，首先應該找盡量是溫度合適和通風的地方躺下，如果找不到這樣的環境，就地平躺也可以，應該解開衣服扣子和褲帶，保證通暢的呼吸。容易暈倒則除了做到上面這些外，應該就近緊急就醫（比如打120電話）。一般情況下，你如果跟隨，可帶些葡萄糖水和高糖份飲料（不要那些糖精或甜味素的），發生虛拖跡象時喝一些，可以有效地緩解。另外注意，還可以帶些很淡的淡鹽開水，適當時候常喝些，以防止長跑出汗過多而引起的虛脫現象。也可以帶些松軟的食物（點心）。
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