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提問: 有雀斑該怎么辦，該吃些什么或用些什么 問題補充: 我的雀斑應該屬于遺傳的，我媽就有，臉部全是，我稍稍好些，只有鼻子上和眼下有些（我是女生），每天另人苦惱，希望知識人幫忙介紹點，簡單易掌握的方法。 医师解答: 轉貼：臉上有雀斑該怎么辦？來源：時光整形網　日期：2008-6-17 16:06:00 　 雀斑是由于皮膚內層的色素所致的，一旦形成就會很難除去。當代治療雀斑的方法很多，但藥物治療有一定的副作用，而且具有一定的危險性，所以，雀斑MM們可以在日常生活中，多食用一些天然食物，對治療雀斑有很好的療效。　　在天然食物之中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種，其中最常見的就是西紅柿祛雀斑法。　　西紅柿含有豐富的維生素C等營養素，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可有效地減少黑色素形成，從而使皮膚潔白有光澤。　　a.雀斑MM每天用西紅柿汁一杯加微量魚肝油飲用，能令人面色紅潤。　　b.如果皮膚出現痤瘡、雀斑、黃褐斑、汗斑，可先將面部清洗干凈，然后用西紅柿汁敷面，待15至20分鐘后用清水洗凈；　　c.或在西紅柿汁中加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2—3次，每次10分鐘，然后用清水洗凈，涂點護膚霜，均可使皮膚白嫩，黑斑減退，對干燥型皮膚的護膚美容效果尤佳。　　d.也可在洗凈的臉上涂上護膚霜，然后貼放幾片西紅柿，30分鐘后再用涼牛奶洗臉，這能使臉部皮膚細膩、潔白。　　其次，雀斑MM還要注意日常的防曬工作，不要讓陽光暴曬。臉上還要定時擦點營養護膚霜，以防止皮膚干燥。多吃些新鮮水果和蔬菜，還有蜂蜜也是必不可少的。