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提問: 為防范甲流感我們平時應注意什么? 問題補充: 医师解答: 為預防甲流感,我們平時應注意以下幾點:1、勤洗手:保持手部衛生是預防甲型H1N1流感的首要條件,用洗手液徹底洗手或用酒精消毒雙手均可保持手部衛生。2、勤通風:要勤開窗,讓空氣流動,以減少病毒傳播的機會。3、多運動:要加強體育鍛煉,保持良好的健康習慣,包括睡眠充足、吃有營養的食物、多喝水,提高人體免疫力。4、少聚會:要盡可能減少到公共人群密集場所去活動。5、注意個人防護:在流感流行期間佩戴口罩,對個人防護是有積極意義的;感冒患者和照顧感冒患者的陪護人員都應該注意及時佩戴口罩。6、患者及與患者密切接觸者不要到公共場所活動,注意到醫院就診或在家留觀休息;咳嗽或打噴嚏時,用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的紙巾應處理妥當。7、必要時注射甲流疫苗進行主動預防。
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